こんにちは、AYAです♪
今日もヤフオク出品しましたぁ~
●DHCプロティンダイエット 2箱+5袋分=19袋分になります。
お安くスタートしましたので、
よかったら見て下さいませ~
いちごミルク味で、いちご果汁入りです。
1食おきかえで、無理なくダイエットができるかと思います。
でも無理はダイエットはダメですよぉ~
身体を壊しますからね。。。
実は、
私も過去にダイエットしました!!!
出産太りからなかなか戻らず、
1年間で10kg痩せました!!!
今は体系維持してまぁ~す♪
ま、暴飲暴食するとすぐに太るけど、
いつもの食事に戻ると、体系も元に戻ります。
でもその時のダイエットは
「食べたい時に食べたいだけ食べるダイエット」でした!
無理、無茶はいけませんよねぇ~
でもそれで痩せましたよ。
理由は炭水化物を取らない、野菜スープを食べる♪
ダイエットを考えている方、
無理なく頑張ってくださいねぇ~♪